제로콜라 먹으면 당뇨와 신장에 안좋을까?

제로콜라와 관련하여 여러 이야기들이 많습니다. 아무래도 일반콜라 섭취가 어려운 분들의 우려에서 나온 이야기들이 주를 이룰 텐데요. 본 글에서는 제로콜라와 관련된 당뇨와 신장에 대해 자세히 알아보겠습니다. ■ 제로콜라와 당뇨 당뇨가 있는 분들이 피하는 것은 당이 들어가 있는 음식물이나 식품, 음료 입니다. 그렇다면 당이 제로인 제로콜라의 경우라면 어떨까요? ◐ 당뇨병이란? 당뇨병은 신체에서 혈당조절이 어려워지는 질병을 말합니다. 당분이 많이 포함된 식품이나 음식을 먹게 되면 혈당농도가 증가를 하게 되는데요. 여기에 당과 연관된 대표 조미료로 설탕을 들 수 있습니다. 그런데 제로콜라에는 이 설탕 대신 인공감미료가 함유되어 있습니다. 또한 제로콜라는 열량 또한 적기에 당뇨와 큰 연관이 없습니다. 때문에 당과 ..