혀아래 구내염 통증 더 이상 고생하기 싫다면

혀아래 구내염을 겪어보신 분들이라면 그 통증과 불편함을 잘 알고 계실 텐데요. 관련하여 본 글에서는 혀아래 구내염의 원인과 증상, 치료방법 등에 대해 자세히 알아보겠으며, 주요목차는 다음과 같습니다.

 

• 혀아래 구내염이 생기는 이유
• 다른 질환으로 인한 합병
• 혀아래 구내염 증상
• 혀아래 구내염 치료방법
• 구내염에 좋은 영양제

 

 

■ 혀아래 구내염이 생기는 이유

혀아래 구내염은 혀 밑의 점막에 생기는 염증을 의미합니다. 이에 대한 원인은 다양하지만 직관적인 이유는 결국 세균이나 바이러스의 침투 때문입니다.

 

때문에 단순 입안의 외상을 간단한 문제로 치부해서는 안됩니다. 칫솔질을 할 때 생기는 상처나 밥을 먹을 때 혀 씹는 상처에 있어서도 세균침투의 입구를 만들어 주는 상황이기에 항시 조심할 필요가 있습니다.

 

그리고 위와 같은 상황발생 시 바로 치료할 수 있는 약을 상비하는 것도 좋겠죠! 그 외에도 면역체계의 반응이나 비타민 또는 미네랄의 결핍, 음식 알레르기 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

또는 수면부족이나 스트레스로 인해서도 발병할 수도 있습니다.

 

 

 

 

◐ 다른 질환으로 인한 합병

구내염이 단순질환 수준으로 생각하기에 위험성은 분명 존재합니다. 구내염이 생기는 원인에 있어 다른 질병 또한 생각하지 않을 수 없기 때문인데요.

 

이에 적절한 질병으로 헤르페스가 있습니다. 헤르페스 바이러스는 입 안에 침투하여 수포를 만들며 고열을 발생케 하는데요.

 

구내염 또한 염증 때문에 생기는 질병이기에 이에 대한 염증반응과 함께 혀아래 구내염이 발생할 수 있습니다. 또 다른 예로 셀리악병 또는 베체트병 등이 있는데요.

 

그 외에도 혀 전체에 궤양이 생기거나 상처와 염증이 커지는 경우 설암일 가능성도 배제할 수 없기에 전문의의 진료를 받아야 합니다.

 

 

 

 

■ 혀아래 구내염 증상

혀아래 구내염으로 인해 통증이나 따가움, 발적, 붓기 등을 느끼거나 이를 눈으로 확인할 수도 있습니다. 염증 부위가 동그랗게 잡히면서 부어오르게 되는데 무엇보다 가장 신경쓰이는 것은 통증입니다.

 

특히 음식을 먹을 때 통증은 더욱 강하게 와 닿는데요. 더불어 구내염은 입 냄새나 혀의 냄새를 유발하기도 합니다.

 

■ 혀아래 구내염 치료방법

구내염은 보통 자연적으로 치료가 됩니다. 즉각적으로 바르고 복용하는 약에 있어서는 진통제, 스테로이드제, 향진균제, 항바이러스제 등이 있는데요.

 

특히 구내염으로 많은 이들에게 알려진 약은 오라메디, 알보칠, 페리덱스 등이 있습니다. 이런 약들의 사용에도 불구하고 통증이나 상태가 심각한 경우! 또는 지속되는 증상에 있어 분명 전문의와 상담 및 진료가 필요합니다.

 

ⓒ stockking, 출처 Freepik

 

■ 구내염에 좋은 영양제

혀아래 구내염이 발생했을 때 치료도 중요하겠지만 그 전에 예방을 할 수 있다면 더 좋은 방법입니다. 이에 구내염에 좋은 영양제를 섭취한다면 효과를 볼 수 있습니다.

 

영양제 복용에 있어 이는 비단 구내염만 예방하진 않습니다. 신체의 다른 부분에도 좋은 영향을 가져올 수 있으니 건강을 생각한다면 마다할 필요없겠죠! 이에 대표적인 영양제로 비타민D와 칼슘이 있습니다.

 

비타민D의 경우 칼슘과 같이 복용하면 흡수력이 더욱 높아지나, 단백질이나 철분과 같이 복용하면 오히려 흡수에 방해가 되니 이 점 참고하여 복용하시길 권해드립니다.

 

지금까지 혀아래 구내염에 관한 사항들을 알아보았습니다. 구내염에 좋은 음식으로는 유산균이 많은 치즈와 요구르트! 항염작용에 도움을 주는 생강과 꿀 등이 있으니 구내염의 예방에 도움되시길 바라겠습니다.

 

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